Skriv ut denne siden
Keepertrening
POSISJONERING: Ved skuddsituasjoner, har keeperen to valg i posisjonering; 1) komme ut og avskjære vinkel for skytter, og 2) falle lenger inn mot strek og gi seg selv bedre tid til å agere på skuddet. Dette bør keeperen – og du som trener – ha en formening om ut fra situasjon. Foto: Ivar Thoresen
Gjest
Av Marius A. Overmo, assistenttrener & Keepertrener Kolbotn Toppfotball Kvinner, Norge J17

Senest for noen uker siden, gikk landslagsledelsen på kvinnesiden ut og var bekymret for keepersituasjonen i Norge. Dette førte med seg en del debatt, og den må vi tørre å ta hvis vi skal komme noen veg. Vi må tørre å se oss selv i speilet, og hele tiden være på leting etter hvordan vi som fotballtrenere kan utvikle spillerne våre. Så også keeperen. 
  For sist jeg sjekket var også keeperen en del av laget. 
  Jeg skal ikke gå inn på nevnte debatt over, men jeg skal heller forsøke å si noe om hva jeg mener at trenerne i klubbene bør være klar over. Som hovedtrener generelt, og kanskje keepertrener spesielt – der de er heldige å ha denne rollen på plass.

Kanskje kan dette også være et dokument til bruk for keeperne selv.

Få grunnmuren på plass

Et solid byggverk trenger et godt fundament, en god grunnmur. Slik er det også for fotballaget ditt. Det hjelper liksom litt lite å ha en spiss som sørger for 20 mål hver eneste sesong, hvis keeperen ikke tar det den skal. Taksten på huset blir betraktelig dårligere hvis grunnmuren ikke er god. For meg er forsvarsspillet lagets grunnmur, og keeperen bør være tømreren med mesterbrevet. Fordi den er så heldig å ha oversikten.

Laget blir i denne sammenlikningen huset. Enten det er Jenter 10, eller Herrer A. Ja, her ser vi en direkte likhet mellom bredde- og toppfotball, og mellom ungdom og voksne: kvaliteten på laget synker hvis keeperen ikke holder nok kvalitet. Se bare hva som skjedde med et visst lag på Anfield etter at de fikk på plass en god nok keeper (ikke dumt med en klassestopper heller, selvsagt...!). Se på Manchester City, før Pep byttet keeper.

Kvaliteten i de andre posisjonene var der stort sett. Men den viktigste posisjonen var for tynt besatt for å vinne titler: keeperen!

Nå er det jo ikke slik at keeperen slipper inn mål alene, selv om dette er eneste posisjon som får tilslengt «tabbe» hvis den gjør en liten feil. Lik det eller ikke, men dette er en del av gamet, og man må ha en god porsjon mental styrke for å bære dette på sine skuldre. 

Keeperen og laget

Men det er sjelden keeperen alene slipper inn mål. Det gjør den sammen med laget. Aller helst bør man begrense tilløp til motstanders sjanser. 

Keeperen OG laget. Sammen. Individuelle prestasjoner i en strukturell og relasjonell kontekst. Kampen, og dens mange situasjoner.

Jeg har opp igjennom årene truffet mange trenere som sier de enten ikke har spillere som ønsker å spille keeper, eller at de selv mangler kompetanse rundt keeperrollen.

Vi må i større grad evne å snu om kompetansen vår. De aller fleste kan se om en keeper er feilplassert (for å generalisere; er sentrert mellom stolpene i ballsektor til enhver tid). Dessuten; har du vært toppscorer i lavere divisjoner (uansett kjønn) på 90-tallet, var det sikkert slik at du hadde en plan for hvor du hadde gode muligheter til å score? Snu om tankerekka; hva må keeper gjøre for å ha mulighet til å redde? Hvilke rom bør den kontrollere når?

Som trener på et lag, har man et ansvar for at alle føler seg inkludert og involvert. Man bør ha en viss kjennskap til lagets ulike roller. 
  Så også keeperrollen.

Keeperrollen

Derfor har jeg plottet ned noen punkter om keeperrollen i fotball. Hva som er viktig for en ung pjokk eller ei lita jente, i sine respektive utviklingsløp. Hva de selv kan og bør ha fokus på, og hva DU som trener kan gjøre for å inkludere keeperen i laget, og dertil involvere de mer i treningshverdagen. Ingen fasitsvar, men et forslag:

Forhåpentligvis kan dette bidra til å hjelpe deg i treningshverdagen. Til å vite hva du kan se etter, og dertil hva du kan coache på.

For det handler om å inkludere og involvere keeperen i laget. I coaching, i deløvelser, og i spill. Alle trenere vil vel at den viktigste posisjonen på bana skal være godt besatt?
Lykke til i arbeidet!
Heia fotball - og heia keeperarbeidet!

MOAngrepsspillerANGREPSSPILLER: Keeperen er en viktig angrepsspiller, ikke bare en skuddstopper. Raske igangsettinger kan skape store sjanser. Foto: Ivar Thoresen